В ходе тренинга юноши и девушки ознакомились с аспектами физического, социального, репродуктивного и психического здоровья. Узнали, как сохранить здоровье на долгие годы и избежать факторов риска. Врач ЗОЖ Айкынкызы Гулина осветила вопросы ЗОЖ. Здоровый образ жизни для школьников очень важен, так как именно в школьном возрасте закладываются основы для формирования личности.

Акушер-гинеколог молодежного центра здоровья Есимбекова Маржан ознакомила с методами профилактики инфекций, передаваемых половым путем, и ранней беременности.

Психолог МЦЗ Оксана Тапбергенова рассказала о профилактике стресса, провела обучение юношей и девушек способам совладения со стрессом (аффирмация, визуализация, релаксация, медитация, дыхательные техники, техники «заземления»).

Участники тренинга выразили желание о проведении таких тренингов на регулярной основе. Такие мероприятия имеют очень большое значение, так как здоровая молодежь – это основа успешного будущего Казахстана, такие мероприятия, которые приведут их к здоровому образу жизни, здоровью души и тела, имеют большое значение.

Виктория ПАСТАРНАК